Préparation mentale & coaching ado
Au service des ados, coaching et préparation mentale : Révéler les potentiels
Les séances de préparation mentale et de coaching ado s’adressent aux élèves des établissements scolaires secondaires, universités, centres de formation sportive et instituts d’études supérieures. L’objectif est d’accompagner les jeunes dans le développement de leurs ressources mentales et émotionnelles, afin qu’ils puissent exploiter pleinement leur potentiel, que ce soit dans leurs études ou dans leur pratique sportive.
Grâce à des techniques éprouvées, les interventions permettent aux adolescents et jeunes adultes de :
Gérer le stress et la pression des examens, compétitions ou échéances importantes.
Renforcer la confiance en soi et croire en leurs capacités.
Dépasser les croyances limitantes qui freinent leur progression.
Améliorer la discipline, la motivation et la concentration, pour performer durablement.
Optimiser la gestion des émotions dans toutes les situations de la vie quotidienne et sportive.
Les séances sont interactives, ludiques et adaptées à chaque groupe, mêlant théorie, exercices pratiques et mises en situation pour que chaque participant reparte avec des outils concrets à appliquer immédiatement.
En investissant dans la préparation mentale dès le début de leur parcours, les jeunes apprennent à prendre des décisions éclairées, à persévérer malgré les obstacles et à construire des habitudes durables qui les accompagneront toute leur vie.
Le bien-être des élèves et des apprentis est indissociable de la réussite éducative.
En leur donnant accès aux séances de préparation mentale & caching ado de Boul’d’Amour, vous offrez à vos élèves de solides reflex et des habitudes mentales saines, qui leur permettront toute leur vie, d’exploiter leur plein potentiel et de performer, sans jamais renoncer.
Ces séances sont complémentaires avec et les séances CPS & développement personnel et les marier offre aux jeunes un combo incroyablement riche pour leur vie future.
Mise en oeuvre des séances de coaching ado et préparation mentale
Format
- Les séances durent 2 heures. Des séances d’une heure peuvent être envisagées dans le cadre de séances régulières et suivies.
Public
Ces séances concernent les jeunes du second cycle, à partir du lycée.
- Lycées
- CFA
- Centres de formation
- Universités
- Écoles supérieures
Modalités d'organisation
- A minima un rdv de préparation est nécessaire avant chaque intervention. Cette rencontre se fera en présentiel (Visio possible si nous nous sommes déjà rencontrés ou s’il s’agit de séances suivies).
- Le nombre minimum de participants est de 5.
- L’animation concerne une classe entière ou un groupe de jeunes.
- Lieux d’intervention : au sein de votre établissement dans une salle adaptée (mobilier modulable, tableau, éventuellement matériel numérique…)
- L’animation se termine par une évaluation de l’intervention, via un QR code à scanner ou un formulaire papier;
Coaching ado : Objectifs pour les jeunes
- Ancrer sa confiance et son estime de soi;
- Stimuler leur questionnement, susciter des échanges qui font réfléchir & mûrir;
- Les élever au dessus de la peur;
- Découvrir ses croyances limitantes et les dépasser
- Leur donner des outils de prise de recul & de relativisme;
- Gérer ses émotions sous pression
- Leur apprendre à construire un objectif, et à l’atteindre.
- Ne plus subir de stress négatif
Intentions & moyens pédagogiques
La pédagogie utilisée en séances est issue de diverses techniques de compréhension de la psyché humaine, à savoir :
- Préparation mentale
- PNL (programmation neurolinguistique)
- Accords toltèques
- Coaching ado
- Etc.
Les outils pédagogiques sont divers :
- Jeux de rôle
- Jeux de cartes
- Expériences « scientifiques » (au moyen de matériel comme un saladier, du sable, des balles de golf…)
- Vidéos
- Etc.
Modalités d'évaluation
La satisfaction des jeunes et la vôtre sont une priorité. Par conséquent, chaque séance est évaluée, et le bilan est remis au commanditaire.
Deux méthodes d’évaluation sont utilisées en fonction de votre choix :
- Formulaire de satisfaction individuel
- Questionnaire à compléter en ligne via un QR code (nécessite l’emploi d’un téléphone portable, ne peut se faire qu’avec l’accord du personnel encadrant)
Je vous accueille au cabinet, rue de Paris à Tourcoing, limite immédiate de Mouvaux, Roubaix et Marcq en Baroeul, en métropole lilloise dans les hauts de France (59).